Regenerative Medicine · Platelet-Rich Plasma

PRP 治療是什麼？適應症、效果、流程、風險與注射後照護

PRP 是 Platelet-Rich Plasma 的縮寫，中文常稱高濃度血小板血漿。治療時會抽取自己的血液，經過離心與分離，將含有較多血小板的血漿注射到目標組織或關節。

PRP 不是幹細胞，也不是對所有疼痛都有效的萬用針。它能不能幫上忙，首先取決於疼痛來源是否判斷正確，其次才是 PRP 的製備、注射位置、病程嚴重度與後續復健。不同疾病的研究結果差異很大，因此不能只問「PRP 有沒有效」，而要問「PRP 對這個問題、這個階段、這位患者是否值得考慮」。

立即預約 先看哪些情況值得評估

可以先安排評估，是否注射由醫師與您討論後決定。

PRP 製備過程：抽取自體血液後，以離心分離出含較多血小板的血漿
普羅診所院長廖偉成醫師，復健科專科醫師，專長疼痛醫學與再生治療 作者與醫學審閱　　復健專科、疼痛專科，CIPS、RMSK
最後更新 ·

Key Takeaways

30 秒
先看結論

七個結論對應本頁各段落的完整說明；疾病別證據表內的 [n] 註記可跳到對應文獻。

  1. PRP 使用自己的血液製備，不是幹細胞治療。
  2. 目前研究最完整的應用之一是輕度到中度膝關節退化，但研究並非全部一致，也沒有證據證明注射後軟骨一定重新長回來。
  3. 部分慢性肌腱問題可能受益，但網球肘、足底筋膜、旋轉肌、阿基里斯腱與髕腱不能視為同一種疾病。
  4. 2025 年 AAOS 指引不支持把 PRP 當成旋轉肌肌腱病變或部分撕裂的常規治療；大型假處置對照試驗也未顯示單次 PRP 用於慢性中段阿基里斯肌腱病變有額外效益。
  5. PRP 並不是只看濃縮幾倍。總血小板數、成品體積、白血球、嗜中性球、紅血球、注射方式與注射次數，都會影響產品描述與研究可比較性。
  6. 注射後仍需要依疾病安排負荷、活動與復健。打完針沒有後續治療計畫，效果往往較難穩定。

What PRP Does, and Does Not

PRP 的作用是什麼？
不是什麼？

血小板除了參與凝血，也會釋放多種生長因子、細胞激素與訊號分子。PRP 的治療概念，是將這些自體來源的生物訊號送到特定目標組織，嘗試調節局部發炎與分解環境，影響疼痛、組織修復訊號與功能恢復。

對病人而言，最重要的是分清楚臨床改善與結構再生並不是同一件事。

PRP 研究常觀察疼痛分數、功能量表、活動能力與生活品質。即使這些結果改善，也不代表影像上的軟骨、肌腱或韌帶已經完整長回來。某些研究會評估超音波或磁振造影 MRI 變化，但目前不能把 PRP 普遍宣稱為已證實能重建所有受損組織的治療。

比較精確的說法是：

A more precise statement PRP 可能改善特定疾病的疼痛與功能，並改變局部生物環境，但成效與結構修復程度會因疾病、產品與患者而不同。

Who Should Be Evaluated

適合進一步評估，
與先別急著注射的情況

多數肌肉骨骼問題會先安排適當的活動調整、運動治療與其他非手術處理，再討論 PRP 是否合適。比較合理的做法，是先看自己是否屬於值得評估的情境，再看是否有需要先排除或先處理的問題。

哪些人可能值得進一步評估 PRP？

PRP 比較可能在以下情境被提出：

  1. 疼痛來源與目標組織已經過病史、理學檢查與必要影像確認。
  2. 已接受適當的活動調整、運動治療、藥物或其他保守治療，但症狀仍影響生活與功能。
  3. 該疾病有一定程度的 PRP 臨床證據，而且患者了解研究限制。
  4. 目前沒有需要優先手術或緊急處理的結構問題。
  5. 患者願意配合注射後復健、負荷調整與追蹤，而不是只期待一針解決所有問題。
  6. 治療目標清楚，例如改善走路、上下樓、握力、跑步或特定工作功能，而不是只追求影像變漂亮。

哪些情況不應直接把 PRP 當成答案？

下列情況通常需要先重新診斷或處理其他問題：

  1. 疼痛來源尚未確認，只因 MRI 或超音波看到退化就決定注射。
  2. 疑似感染、骨折、腫瘤、急性血管問題，或其他需要優先就醫的警訊。
  3. 完全斷裂、明顯失穩、嚴重關節變形或已達手術評估條件。
  4. 主要症狀可能來自神經壓迫、由其他部位傳來的疼痛（轉移痛）、脊椎、內臟或全身性疾病。
  5. 活動與訓練負荷完全沒有調整，導致組織持續超載。
  6. 患者期待 PRP 一定能再生軟骨、避免所有手術或立即恢復運動。
  7. 具有感染、出血、血液疾病或其他會影響治療安全的狀況，但尚未完成醫師評估。

Evidence by Condition

哪些疾病的 PRP
證據比較完整？

PRP 的研究不能只看「整體有效或無效」，而要分疾病判讀。下表依目前指引、隨機對照試驗與統合分析，逐一整理七類常見情境的證據狀態與臨床上的理解方式。各疾病研究的完整整理，見不同疾病的 PRP 效果與研究證據。

以上為臨床證據摘要，不是成功率，也不是正式 GRADE 分級；各列標籤只描述研究數量、結果一致性與指引態度。

Knee Osteoarthritis · mild to moderate

輕度到中度膝關節退化

研究較多，結果不完全一致
目前證據判讀

目前研究最完整的應用之一。2026 年 AAPM&R 指引聲明建議，在保守治療後仍有症狀的輕中度患者，可個別評估後考慮 PRP。多篇統合分析顯示部分疼痛與功能改善，但 RESTORE 安慰劑對照試驗在十二個月時，疼痛與內側脛骨軟骨體積變化都未顯示相較安慰劑的顯著優勢。[1][2][3]

臨床上可以怎麼理解

可作為部分患者的非手術選項，但需要評估退化程度、積水、滑膜炎、力線、軟骨下骨與復健條件。不能保證有效，也不能承諾軟骨再生。

Lateral Elbow Tendinopathy

外側肘肌腱病變，也就是網球肘

結果不一致，需個別討論
目前證據判讀

統合分析顯示類固醇在兩個月內止痛較快，PRP 則在六個月以上的疼痛與功能較好；但這是與類固醇的比較，不等於已證明優於安慰劑或運動治療。一項 2025 年納入 60 人的隨機試驗中，PRP、類固醇與玻尿酸在一年追蹤內都未顯示比生理食鹽水更好的主要結果，類固醇只在注射後第一個月止痛較快。[7][8]

臨床上可以怎麼理解

若基本負荷調整與運動治療不足，注射不應取代復健。對久治不癒者可個案討論，但證據不是單向一致。相關整理可參考網球肘的疼痛來源。

Plantar Heel Pain · Plantar Fasciopathy

足底筋膜疼痛（常被稱為足底筋膜炎）

結果不一致，需個別討論
目前證據判讀

系統性回顧顯示 PRP 在部分追蹤時間可能優於類固醇、震波或安慰劑，但研究設計與結果有異質性。[9]

臨床上可以怎麼理解

通常先處理鞋具、負荷、足踝功能與運動治療。症狀持續時，可作為選項之一。

Rotator Cuff Tendinopathy · partial tear

旋轉肌肌腱病變或部分撕裂

指引不支持常規使用
目前證據判讀

研究結果混合。2025 年 AAOS 指引指出，不支持把 PRP 常規用於旋轉肌肌腱病變或部分厚度撕裂；這不等於肩部 PRP 一律無效，也與手術修補時的生物增強是不同議題。[5]

臨床上可以怎麼理解

肩痛必須先分辨滑囊、肌腱、關節、鈣化、頸椎與動作控制問題。PRP 不能當成所有旋轉肌問題的標準答案。

Chronic Midportion Achilles Tendinopathy

慢性中段阿基里斯肌腱病變

大型假處置對照試驗未顯示額外效益
目前證據判讀

一項納入 240 人、24 個中心的隨機試驗顯示，對慢性中段阿基里斯肌腱病變，單次肌腱內 PRP 在六個月時，未顯示比假處置（皮下進針、不進入肌腱）更好的症狀與功能結果。[6]

臨床上可以怎麼理解

不應把 PRP 當作常規首選。漸進式小腿肌腱負荷與訓練調整仍是核心。著骨點型與中段型是不同的問題，可參考著骨點型阿基里斯肌腱病變。

Patellar Tendinopathy

髕骨肌腱病變

結果不一致，需個別討論
目前證據判讀

研究結果不一致。2022 年統合分析未發現 PRP 比其他非 PRP 注射有明確優勢；與震波相比則有部分中長期疼痛與功能改善，但研究數與樣本有限，仍不足以建立一致的治療建議。[10]

臨床上可以怎麼理解

需要完整評估跳躍負荷、髕腱結構、膝伸肌鏈與訓練安排。PRP 只能是個案選項。

Ligament · Muscle · Meniscus · Hip · Spine

韌帶、肌肉、半月板、髖部與脊椎相關問題

需依疾病與注射方式另外判讀
目前證據判讀

研究依部位與問題類型差異很大，許多資料來自小型試驗、病例系列或不同製備產品。[4]

臨床上可以怎麼理解

不能因為 PRP 在膝關節退化有研究，就直接外推到所有組織。需要逐一看問題與證據。相關整理可參考肌肉拉傷與 PRP、前十字韌帶撕裂的非手術選項。

想進一步了解膝關節的情況，可閱讀膝關節退化的 PRP 病人選擇與最新指引，以及膝蓋積水的原因、抽水與後續治療。

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Why Results Differ

為什麼有人打 PRP 有效，
有人沒有達到預期？

成效差異不只是一個「濃度夠不夠」的問題。PRP 沒有達到預期時的完整重新評估流程另有專文說明，這裡先列出最常需要回頭檢查的四件事。

PRP 沒有達到預期，不一定代表只是濃度不夠。重新評估通常會回到四件事：

  1. 疼痛來源是否判斷正確。
  2. 這個疾病本身的 PRP 證據到哪裡。
  3. 實際使用的 PRP 組成與注射方式。
  4. 注射後的負荷、復健與評估時間是否合適。

如果已經接受過 PRP 但改善有限，比起直接再打一針，更重要的是先重新檢查這幾個環節。

How We Evaluate

普羅診所
如何評估 PRP？

普羅診所的原則是先釐清問題，再討論濃度與注射。

i.
Find the Source

先釐清疼痛從哪裡來

醫師會整合受傷機轉、症狀分布、誘發動作、功能限制、既往治療反應、理學檢查與影像。必要時使用肌肉骨骼超音波觀察肌腱、韌帶、滑囊、積水、滑膜與動態穩定度。

ii.
Weigh the Options

判斷 PRP 是否比其他選項更合理

有些情況更適合先做運動治療、活動調整、藥物、玻尿酸、類固醇、葡萄糖增生、神經相關治療或手術評估。治療選擇應依疾病與目標，而不是因為某一種注射比較新或比較貴。

iii.
Plan the Product and Target

規劃產品與注射目標

若決定使用 PRP，會依問題討論製備方式、注射部位、預計注射次數、可能反應與替代方案。PRP 品質應以可描述的細胞組成與實際注射資訊為基礎，不用成品顏色或離心次數作為唯一判斷。

iv.
Load and Follow Up

安排注射後負荷與追蹤

治療計畫會包含短期活動調整、逐步恢復、復健方向與追蹤時間。若效果不如預期，應重新檢查診斷、目標組織、產品與負荷，而不是直接假設只要再打一針就會成功。

The Protocol

PRP 治療流程

從診斷、共同決策到注射後追蹤，每一步都依個別問題調整，而不是套用同一份固定流程。

i.
Shared Decision

診斷與共同決策

先確認疾病、嚴重度、治療目標、替代方案與目前證據。醫師會說明可能效益、限制、風險與費用，再決定是否進行。

ii.
Blood Draw and Preparation

抽血與製備

抽取適量自體血液，依選定系統進行離心與分離。實際抽血量、成品量與細胞組成會依設備與治療需求不同，不應只以抽血量推測臨床劑量。

iii.
Sterile Injection

消毒與注射

依部位採無菌方式注射。本院所有注射都在超音波導引下進行，以確認進針路徑、針尖位置與周邊重要結構。[14]

iv.
Observation

短時間觀察

注射後確認局部狀況、疼痛、暈針或其他反應，並提供個別化照護指示。

v.
Rehabilitation and Follow-up

復健與追蹤

依關節或軟組織問題安排活動、訓練與追蹤。治療結果應以疼痛、功能與回到生活或運動的能力評估，而不是只看注射當天。

Dose, Frequency and Timeline

PRP 要打幾次？
多久才會有效？

沒有一個適用所有疾病的固定答案。

膝關節退化研究中，有單次注射，也有連續多次注射的方案。肌腱研究同樣存在產品、劑量與次數差異。是否追加治療，應依疾病證據、第一劑反應、產品資訊、病程與患者目標決定，而不是預設每個人都要固定三次。

注射後可能先出現數天局部痠痛、脹痛或腫脹。完整的療效評估通常要看數週到數月的變化，並配合功能量表與活動能力。若有明顯紅、腫、熱、持續加劇疼痛、發燒、神經症狀或其他異常，應及早就醫，而不是等待自行改善。

Modality Comparison

PRP、玻尿酸、類固醇
與葡萄糖增生怎麼選？

四種常見注射的作用、起效特性、使用情境與限制並不相同。先理解作用上的差異，再依問題與目標選擇，會比直接問要選哪一種更有幫助。

比較項目ParameterPRP 高濃度血小板血漿Platelet-Rich Plasma玻尿酸Hyaluronic Acid類固醇CorticosteroidProlotherapy 增生療法Dextrose Prolotherapy
主要作用自體血液製備的血小板濃縮物，目標是調節局部生物環境，部分疾病可改善疼痛與功能改變關節內潤滑與黏彈環境抑制發炎與短期疼痛以高滲透壓葡萄糖等注射物在特定韌帶、肌腱附著點或關節周邊產生局部刺激反應，實際作用機轉與證據依疾病而異
起效特性通常不是立即止痛，反應可能在數週逐漸出現可能需要一段時間才感受到變化通常起效較快反應依問題與療程而異
常見使用情境輕中度膝關節退化，以及部分經評估的慢性軟組織問題主要用於部分膝關節退化患者明顯滑膜炎、滑囊炎或需要短期症狀控制的特定情境部分慢性肌骨疼痛、韌帶或附著點問題
重要限制疾病別證據差異大，產品高度異質，不能承諾組織再生對不同患者效果不一，不是肌腱或韌帶的通用修復注射不是再生治療，重複使用、注射部位與組織風險需個別評估不等同 PRP，疾病別證據與注射策略不同，不能用同一套標準比較濃度高低
參考費用參考區間 15,000 至 25,000 元，包含抽血、離心製備與注射；實際依治療部位數量與方案而定參考區間 1,200 至 10,000 元，依製劑種類而定約 1,000 元依部位與療程規劃而定，評估後說明

表格可左右滑動查看完整內容

沒有任何一種注射在所有疾病都比較好。正確的比較方式，是先釐清問題、治療目標、證據、風險與患者偏好。

若想了解葡萄糖增生療法的原理與適用情況，可參考該療法的服務頁說明；膝蓋常見注射怎麼選，可參考膝蓋注射 PRP、玻尿酸、類固醇與葡萄糖增生的比較。葡萄糖用於神經周圍與神經解套的整理，見治療性葡萄糖注射完整解析。

Risks and Side Effects

PRP 的風險與副作用

PRP 來自自體血液，因此對製劑本身發生嚴重過敏反應的風險通常較低；但注射過程使用的消毒劑、局部麻醉藥或其他用品仍可能引起過敏，有相關病史請先告知醫師。可能出現：

  1. 注射部位短暫疼痛、腫脹、緊繃或瘀青。
  2. 抽血或注射時暈針、噁心或不適。
  3. 出血或血腫，風險會受到藥物與個人凝血狀態影響。
  4. 感染，雖然少見，但任何注射都不能視為零風險。
  5. 神經、血管或鄰近組織受傷。
  6. 症狀沒有改善，或短時間內反而加劇。
  7. 延誤原本更適合的手術、神經治療或其他診斷。

有活動性感染、嚴重血小板或凝血異常、特定血液疾病、全身狀況不穩定，或正在使用抗凝血、抗血小板與其他會影響出血或血小板功能的藥物時，需要由醫師個別評估。

Medication Safety

請不要自行停用阿斯匹靈、抗凝血藥、抗血小板藥、止痛藥或其他處方藥。是否需要調整，必須同時考量原本用藥原因、血栓風險、出血風險、注射部位與治療計畫。

Aftercare

PRP 注射後
怎麼照顧？

不同部位與疾病的照護不完全相同，以下只能作為一般原則：

  1. 注射後依醫囑安排短時間相對休息，不必長期完全不動。
  2. 暫時避免高衝擊、爆發性或明顯誘發疼痛的活動。
  3. 依問題逐步恢復關節活動、肌力與肌腱負荷。
  4. 止痛藥、消炎藥、冰敷或熱敷應依個別指示，不要套用網路上固定規則。
  5. 記錄疼痛、腫脹、活動能力與功能變化，而不是只看一天的感覺。

注射後的反應，可以分成三種情況來看：

Observe

可以先觀察

注射後數天內的局部痠痛、脹痛或腫脹。依照醫囑照顧，觀察變化即可。痠痛的程度不代表效果的好壞。

Contact the Clinic

請聯絡診所

不適超過一週仍未緩解、腫脹持續、活動明顯受限，或對用藥與活動安排有疑問。

Seek Care Now

不要等回診

發燒、紅腫熱痛持續惡化、傷口滲液、明顯無力或麻木，請直接就醫。

Q&A

關於 PRP，
您可能想問的

以下整理門診中最常被問到的 PRP 問題。每一題的答案都與本頁內容和參考文獻一致，若您的疑問不在其中，可在預約時一併提出。

PRP 是幹細胞嗎？

不是。PRP 是由自體血液濃縮血小板製成，與骨髓濃縮液、脂肪來源細胞或其他細胞治療不同。

PRP 治療真的有效嗎？

要看疾病。輕中度膝關節退化的研究最多，部分患者可改善疼痛與功能；某些肌腱病變可能受益，但不同部位的結果不一致。慢性中段阿基里斯肌腱病變的大型假處置對照試驗沒有支持單次 PRP，旋轉肌 PRP 也不適合被描述成常規標準治療。

PRP 可以讓軟骨長回來嗎？

目前不能這樣保證。即使疼痛與功能改善，也不等於軟骨體積或品質已經恢復。RESTORE 試驗沒有顯示 PRP 比安慰劑改善內側脛骨軟骨體積。

血小板濃度越高越好嗎？

不一定。濃度只是產品的一部分，還要看注射體積、總血小板數、白血球、嗜中性球、紅血球、問題類型與注射方式。目前沒有一個跨所有疾病都適用的固定濃度門檻。

PRP 通常要打幾次？

沒有固定答案。單次或多次方案都存在，應依疾病、第一劑反應、研究證據與治療目標決定。

打 PRP 會很痛嗎？

抽血與注射會有短暫不適，注射後數天也可能痠痛或腫脹。實際程度和部位、問題類型、注射方式與個人反應有關。

打完多久可以運動？

依疾病與運動類型決定。通常會先短時間降低刺激，再逐步恢復活動與負荷。肌腱、韌帶與關節的復健節奏不同，應依個別計畫執行。

打 PRP 前後可以吃止痛藥或抗凝血藥嗎？

不要自行停藥或換藥。不同藥物對血小板功能、出血與原本疾病風險的影響不同，必須由治療醫師與原開藥醫師共同評估。

年紀大就不適合 PRP 嗎？

年齡不是唯一標準。疾病嚴重度、功能、代謝健康、血液條件、活動目標與復健能力都需要一起考量。

PRP 費用怎麼計算？

費用會受到治療部位、製備方式與需要處理的結構數量影響，PRP 的參考費用區間列於本頁比較表。正式治療前應先完成評估，再由診所說明方案與費用。

Advanced Reading · PRP Is Not One Product

同樣叫 PRP，
實際上可能是不同產品

PRP 不是單一固定配方。不同人的血液條件不同，不同製備系統做出的成品也可能不同。評估一份 PRP，至少要知道下列資訊：

  1. 注射前的基礎血小板數。
  2. 成品血小板濃度。
  3. 成品總體積。
  4. 實際注入的總血小板數。
  5. 白血球與嗜中性球含量。
  6. 紅血球殘留量。
  7. 是否使用活化方式。
  8. 注射部位、注射路徑與實際注射量。
  9. 注射一次或多次，以及每次間隔。
  10. 注射後是否搭配適當的復健與負荷調整。

只說「五倍 PRP」仍不足以完整描述產品，因為同樣五倍濃度，如果注射體積不同，實際送入的總血小板數也會不同。反過來，總劑量相關研究目前主要集中在膝關節退化，不能直接推論所有肌腱、韌帶與脊椎問題都適用相同門檻。

Before You Book

預約前
可以先準備什麼？

就診時可攜帶既有 X 光、MRI、超音波、抽血資料與過去注射紀錄。若知道先前使用的 PRP 系統、抽血量、成品量、血小板或白血球數據，也一併提供。這些資訊有助於判斷過去治療、目前問題與下一步選擇。沒有過去影像或 PRP 製備資料，也可以先來評估；不必為了初診自行加做檢查。

普羅診所的 PRP 評估重點，不是先問要打多濃，而是先確認疼痛從哪裡來、這個疾病是否有合理證據，以及注射後要如何把功能練回來。

立即預約

全預約制。可線上選擇時段，或以電話 04-2255-6655、LINE @prolocare 預約。

Author and Medical Review

本頁作者與審閱

普羅診所院長廖偉成醫師，復健科專科醫師，專長疼痛醫學與再生治療
Dr. Liao Wei-Cheng, MD · CIPS · RMSK

普羅診所院長，復健科專科醫師，臨床專注於疼痛醫學、運動醫學與超音波導引注射治療。持有 RMSK 美國骨骼肌肉超音波認證與 CIPS 國際疼痛介入認證，為 AAOM 與 TAPRM 會員。本頁內容由廖醫師審閱。

最後醫學審閱：2026 年 9 月 5 日

References

本頁參考文獻

參考資料包含專業醫學會指引與同儕審查研究；PubMed 收錄者皆於 2026-09-05 逐篇核對。

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本頁為衛教資訊，不能取代醫師的診斷與治療。療效因人而異，無法保證每位患者都有相同結果。是否適合接受 PRP 或其他注射治療，以及治療的方式、次數與費用，請由醫師評估後決定。

廖偉成醫師審閱｜最後更新：2026 年 9 月