Patient Education
衛教短影音
注射治療後的保養與運動
這一系列短影音由普羅診所廖偉成醫師與楊政浩物理治療師合作拍攝，談的是注射治療之後的保養方向與運動建議，目前共六個部位。適合正在考慮注射治療，或剛完成治療的患者與家屬觀看。影片提供的是一般性的方向，實際的活動範圍、強度與時間安排，仍請以您在門診得到的個別指示為準。
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這一頁
這一頁把診所 YouTube 頻道上的六支短影音整理在一起，依部位排列，方便您在治療前後直接找到需要的那一支。
- 這頁提供什麼。六支衛教短影音，依頸部、肩膀、手腕、腰部、髖關節、膝關節排列，每一支都在兩分鐘以內，主題是注射治療後的保養與運動建議。
- 由誰說明。由普羅診所廖偉成醫師與楊政浩物理治療師合作拍攝，屬於同一個系列，六支影片的架構一致。
- 怎麼搭配門診使用。治療前先看過，比較知道該問什麼；治療後再看一次，比較容易理解門診當下交代的方向。
- 需要注意什麼。影片講的是一般原則，不能取代門診評估。個別的活動限制與時程安排，請以門診給您的指示為主。
Video Series
注射治療後的
保養與運動建議
以下六支影片來自診所 YouTube 頻道的公開播放清單「普羅診所 注射後注意事項和運動建議 ft. 楊政浩治療師」，依部位排列。點開影片即可直接在本頁觀看。
不行。影片講的是一般性的方向，每個人的疼痛來源、注射的部位與當下的狀況都不一樣，適合的活動方式也會不同。影片可以幫助您先建立概念，但不能取代面對面的評估與診斷。實際的照護方式，請依門診當次給您的說明執行。
請直接回診，或預約一次諮詢。建議先把您想做的運動、想恢復的活動內容記下來，門診時一起討論。由醫師依您的部位與目前狀況給建議，會比自己比對影片內容更貼近實際需要，也比較不會過度限制或過度使用。
原則相近，細節因人而異。同樣是注射治療，部位不同、狀況不同，平常的工作與運動習慣也不同，照護方式就會有差別。這也是影片只談方向、不談個別時程的原因。請以門診給您的指示為主，影片作為理解背景的輔助。
會。這個系列由廖偉成醫師與楊政浩物理治療師合作拍攝，目前收錄六個部位。之後有新的影片，會陸續整理到這一頁。想第一時間看到新片，也可以到診所的 YouTube 頻道訂閱，新片上架時就會收到通知。